为积极响应习近平总书记在全国教育大会上的讲话精神,全面落实学校“三全”育人举措,培养学生健康的体魄、健全的人格、坚定的意志。“行知”身体德育工作室在学院的大力支持下,积极整合校内体育资源,通过丰富多彩的校园体育活动,鼓励学生放下手机,走出宿舍,走向操场、球场,培养学生自觉锻炼的习惯,享受体育活动的乐趣。现将活动有关事项通知如下:
一、活动主题:完全人格,首在体育--“敢行动,看变化”
二、参与对象:基础学院2019级学生
三、参与形式:活动分为两个模块,同时进行。一是运动、营养、健康相关知识的普及学习,培养学生乐观健康的观念,掌握获得健康身心的基本知识,该模块内容通过网络阅读进行普及,由“行知”身体德育工作室负责统计网络点读的同学名单。二是提供学生选择一项适合的身体活动坚持参与,在活动中同时融入传统文化、音乐舞蹈欣赏等其他教育内容,以团队的形式参与打卡。
四、活动项目明细:通过前期申报整合,结合学院、工作室现有指导力量、场地资源等客观条件,现面向学生开设以下运动项目以供选择,今后在“行知”工作室平台,继续培养更多的体育类学生兴趣群体加入进来。不断丰富相关体育活动形式。
运动、营养、健康知识普及模块 | 体育活动参与模块 |
《运动营养学》、《体育保健》大纲引自上海体育学院一流本科专业核心课程。 负责:基础学院 吕锐 | 运动与能量 | 活动类型 | 责任主体 |
运动与糖、蛋白质、脂类 | 太极拳 | 校团委 李沁芯 |
运动与水、电解质代谢 | 集体健身操 | 体育部 丁悦 |
维生素 | 快走慢跑 | 军旅团 |
各类食物的营养价值 | 乒乓球 | 基础乒乓球分社 |
运动员的合理营养 | 羽毛球 | 基础羽毛球分社 |
控制体重方法及措施 | 篮球 | 基础篮球分社 |
科学锻炼与运动损伤 | 健身 | 基础健身分社 |
体育与心理健康 | 自行车 | 基础自行车分社 |
五、参与规则
(一)每名同学可以自由选择一项感兴趣的体育活动,扫码加入对应的体育活动群。群内统计好信息后发布相关体育活动的具体活动时间。
(二)每名参与的同学发放体育活动卡,号召同学们积极参与选填体育活动的打卡,根据不同活动类型满足相关的活动要求即可作为一次有效运动,同时手机现场扫码,计算一次高校体育app打卡。